Zdravie a medicína

  • 6. marec 2018 10:23

    Čo proti stresu a nervozite? Vyskúšajte týchto 8 prírodných tipov!

    Väčšina z nás je v neustálom strese. Snažíme sa ho zbaviť, pretože vieme, že keď budeme v pohode, budeme sa cítiť v rámci telesnej aj duševnej stránky oveľa lepšie. Len je potrebné dostať ho pod kontrolu a nájsť praktické a fungujúce postupy, ako stres liečiť. A práve o takých postupoch je tento článok.

    Celý článok
  • 5. marec 2018 11:55

    Pleseň na potravinách

    Plesne sú častou príčinou skazenia potravín. Potraviny napadnuté plesňami majú zlú chuť, vyzerajú nevábne a môžu byť pokryté zelenými alebo bielymi škvrnami od plesne. Väčšine ľudí pri pomyslení na to, že by mali jesť potraviny napadnuté plesňami, naskakuje husia koža. Avšak, aj keď niektoré druhy plesní vytvárajú škodlivé toxíny, veľa plesní je ušľachtilých a používajú sa pri výrobe chutných pokrmov, ako sú napríklad syry. V tomto článku sa podrobne pozrieme na plesne na potravinách a dozviete sa, kedy plesňou napadnuté jedlo radšej vyhodiť a kedy ho naopak môžete bez obáv zjesť.

    Celý článok
  • 2. marec 2018 17:39

    Dna a diéta: čo jesť a čo nie?

    V tomto článku sa dozviete o tom, aká je najlepšia diéta, keď vás trápi dna. Zoznámime sa s niekoľkými odporúčanými potravinami a povieme si niečo aj o potravinách s vysokým obsahom purínov, ktoré by ste naopak pri dne nemali jesť. Nájdete tu aj ukážkový týždenný jedálniček, ktorý vám pomôže s výberom vhodnej diéty.

    Celý článok
  • 1. marec 2018 15:37

    Čo na bolesť hlavy? Tu je 18 prírodných liekov na migrénu!

    Bolesti hlavy patria medzi časté ochorenia, ktoré každý deň trápia mnoho ľudí. Môžu byť rôznej intenzity, od ľahkých bolestí až po ťažké neznesiteľné bolesti hlavy, ktoré výrazne narušujú váš každodenný život. 

    Celý článok
  • 1. marec 2018 5:30

    Infekcia MRSA: všetko čo potrebujete vedieť

    MRSA (“mersa”) je kmeň zlatého stafylokoka (baktérie), ktorý je odolný voči množstvu bežne používaných antibiotík. Liečba infekcie MRSA môže byť v porovnaní s inými bakteriálnymi infekciami oveľa ťažšia. Názov MRSA predstavuje skratku pre baktériu meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus. Meticilín je antibiotikum používané v anglosaských krajinách k likvidácii stafylokokov. Na Slovensku namiesto meticilínu používame oxacilín. Možno ste už počuli o názve "superbaktéria", čo je pojem pre baktérie odolávajúce antibiotikám, akou je napríklad práve MRSA.

    Celý článok
  • 28. február 2018 10:50

    Pravda o vajciach a cholesterole: Koľko vajec môžete denne zjesť bez toho, aby to malo negatívny vplyv na vaše zdravie?

    Vajcia patria medzi potraviny, ktoré obsahujú najviac živín. Len si to predstavte - jedno vajíčko musí obsahovať všetky potrebné živiny na to, aby sa z jednej bunky vyliahlo celé malé kuriatko. Vajcia majú však trochu pokazenú povesť tým, že ich žĺtok obsahuje veľké množstvo cholesterolu. Jedno stredné vajce obsahuje až 186 mg cholesterolu, čo je 62% denného odporúčaného príjmu cholesterolu pre človeka.

    Celý článok
  • 26. február 2018 14:50

    Doplnky stravy s vápnikom: má zmysel je užívať

    Tento článok vysvetľuje všetko, čo potrebujete vedieť o doplnkoch stravy s vápnikom, ich zdravotných účinkoch, výhodách a rizikách. Pokúsime sa zodpovedať otázku, či a pre koho má zmysel doplnky stravy s vápnikom užívať.

    Celý článok
  • 25. február 2018 10:30

    Omega-3 mastné kyseliny - kompletný sprievodca pre začiatočníkov

    V tomto podrobnom sprievodcovi omega-3 mastnými kyselinami pre začiatočníkov sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o týchto dôležitých esenciálnych látkach, ktoré si naše telo nevie vyrobiť, a musíme ich preto prijímať v potrave.

    Celý článok
  • 23. február 2018 18:09

    9 zdravých potravín, v ktorých sa nachádza vitamín D

    Vitamín D je jedinečný vitamín, pretože ho získavame nielen z potravy, ale naše telo si ho dokáže samo vyrobiť pri vystavení pokožky slnečnému žiareniu. Pravdaže, zistiť, v čom sa nachádza vitamín D, nie je tak jednoduché, ako sa zdá, pretože bohatých potravinových zdrojov tohto vitamínu je veľmi málo.

    Celý článok
  • 23. február 2018 9:55

    Soľ: prospieva alebo škodí?

    Zdravotnícke organizácie nás už niekoľko rokov varujú pred škodlivými účinkami soli na ľudské zdravie. Je to tak preto, že vysoký príjem soli údajne stojí za vznikom mnohých zdravotných problémov, vrátane vysokého krvného tlaku a ochorení srdca.

    Celý článok
  • 21. február 2018 20:32

    Koľko vody denne by ste mali vypiť?

    Voda tvorí približne 60% hmotnosti ľudského tela. A je dôležité si uvedomiť, že voda sa z organizmu neustále stráca, hlavne prostredníctvom močenia a potenia. Názory na to, aké množstvo vody by sme mali denne piť, sa občas celkom líšia. V tomto článku sa na túto problematiku pozrieme podrobnejšie.

    Celý článok
  • 20. február 2018 19:50

    Fekálna transplantácia pomáha nielen pri zápale čriev, ale tiež pri mnohých ďalších chorobách!

    Článok prináša rozsiahle informácie o fekálnej transplantácii (transplantácii stolice či fekálnej mikrobiálnej transplantácii alebo FMT), ktorá sa začína úspešne presadzovať pri liečbe mnohých ochorení tráviaceho traktu, vrátane klostrídiových infekcií či zápalových ochorení čriev, ako je napríklad syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba.

    Celý článok
9 24
Na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti využívame cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií