Keby ste mali vynájsť nové antibiotiká, ktoré by si dokázali poradiť s rezistentnými baktériami, kde by ste svoje skúmanie začali? V močiaroch? Na opustenom ostrove? A čo tak začať vyčesávaním brady? Britská televízna stanica BBC vysiela každú stredu od 20:00 reláciu Trust Me, I’m a Doctor (Verte mi, som lekár), v ktorej robia účastníci rôzne pokusy, ktoré niekedy vedú k nečakaným objavom.
Celý článok
Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa ľuďom nedarí udržať si ťažko zhodené kilá, je jojo efekt. Najprv začnete cvičiť, zmeníte stravovacie návyky, zhodíte prvé kilá a všetko vyzerá super. Zrazu sa vám akoby z ničoho nič vrátia zhodené kilá späť a vy vážite viac než kedykoľvek predtým. Hovorí sa tomu jojo efekt a do veľkej miery súvisí tento jav s tým, ako ľudské telo funguje. V tomto článku si tento problém popíšeme podrobnejšie a pozrieme sa na spôsob, ako tento nepríjemný vedľajší efekt chudnutia obmedziť a zníženú hmotnosť si udržať.
Celý článok
Leto je tu a s ním aj vôňa mletého grilovaného mäsa, steakov a ďalších dobrôt. Vedeli ste ale, že si na grile môžete pripraviť aj omnoho lepšie pochúťky ako je mäso? Grilovaním si môžete upraviť sezónnu zeleninu ako je cuketa alebo špargľa, a dokonca aj ovocie ako vodný melón alebo broskyňu. V tomto článku sa pozrieme na 16 druhov zeleniny a ovocia, ktoré si môžete v lete na grile pripraviť. Ak teda chcete urobiť niečo pre svoje zdravie alebo si len chcete spestriť vaše letné grilovanie, čítajte ďalej.
Celý článok
Cvičenie v skupinách aj doma sa stalo veľkou módou. Rôzne fitness a športové centrá rastú ako huby po daždi a mnoho ľudí si bez pravidelného cvičenia nedokáže svoj život už vôbec predstaviť. Na jednej strane je to dobre, ale ak cvičíte preto, aby ste zhodili nejaké tie kilá, potrebujete pri cvičení spáliť kalórie. Preto je dôležité, aby ste cvičili správne a poctivo a nedopúšťali sa chýb, ktoré môžu prínos z cvičenia veľmi negatívne ovplyvniť. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na najčastejšie chyby, ktorých sa pri cvičení dopúšťame, a na ktoré upozorňujú poprední tréneri a fyzioterapeuti z rôznych krajín sveta.
Celý článok
Staré príslovie hovorí, že človek by mal raňajkovať sám, obedovať s priateľom a večeru darovať svojmu nepriateľovi. Inými slovami to znamená, že ráno sa môžeme najesť podľa ľubovôle, obed by sme si mali dávať uvážlivo a večere sa radšej vzdať. Dnes sa na prvé jedlo dňa, teda raňajky, pozrieme trochu humornejším spôsobom a porovnáme si prínos zdravých a nezdravých raňajok pre naše telo.
Celý článok
Väčšina bodnutí od včiel, ôs a sršňov spôsobí bolesť a mierny opuch, ale má len málo ďalších následkov. Niektorí pacienti, ktorí sú na bodnutie hmyzom alergickí, môžu reagovať alergickou reakciou, ktorá ich môže dokonca ohroziť na živote. Ak máte po uštipnutí podozrenie na alergickú reakciu, zavolajte ihneď rýchlu záchrannú službu.
Celý článok
Keď zdravotníci a lekári, ktorí poznajú obmedzenia modernej medicíny, ochorejú nevyliečiteľnou a smrteľnou chorobou, veľmi často sa rozhodnú nevyužiť život predlžujúcu liečbu. Jeden americký lekár vysvetľuje, prečo je oveľa lepšie zomrieť pokojne doma, než umierať pod účinkami sedatív sám, medzi štyrmi stenami nemocničnej izby. Pred niekoľkými rokmi si Karol, veľmi rešpektovaný ortopéd, našiel malú hrču na bruchu. Požiadal svojho kamaráta chirurga, aby sa na to pozrel, a ten pri operácii zistil, že ide o rakovinu pankreasu.
Celý článok
V našom dnešnom článku sa pozrieme na potraviny, ktoré by ste mali jesť pred tým, než si pôjdete zacvičiť alebo zabehať, a na potraviny, ktoré sú vhodné na doplnenie energie po cvičení.
Celý článok
Diabetici pozor! Cukor nie je jediná látka bielej farby, na ktorú by sme si mali dávať pozor a konzumovať s mierou. Časopis Endokrinologickej spoločnosti s názvom Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism zverejnil výsledky klinickej štúdie, ktorá preukázala, že pacienti trpiaci diabetom 2. typu, ktorí v nadmernej miere konzumujú sodík, majú až dvojnásobne väčšie riziko infarktu myokardu.
Celý článok
Tak na čo ste naposledy dostali chuť? Na čokoládu? Na kyslé uhorky? Alebo ste nemohli odolať vábeniu chutného, teplého aromatického čaju? V čase, keď lekári neodporúčajú pitie nápojov s obsahom kofeínu počas tehotenstva, množstvo nastávajúcich mamičiek nevie, či si svoj obľúbený čaj majú dopriať, alebo sa ho na obdobie tehotenstva radšej vzdať. Ako to teda s tým čajom v tehotenstve je? Je jeho pitie bezpečné? A aké čaje by mali tehuľky piť a akých sa, naopak, vyvarovať? Nielen na tieto otázky vám odpovie nasledujúci článok.
Celý článok
Oči sú nielen jedným z najúžasnejších a najzložitejších orgánov ľudského tela, ale sú tiež nevyhnutným zmyslovým orgánom takmer všetkých živočíchov, bez ktorého by život nikdy nebol takým, aký je. Koľko toho vieme o očiach a o tom, ako fungujú? Celkom dosť, ale stále ešte mnoho vecí zostáva neprebádaných. Čítajte ďalej a uvidíte.
Celý článok
Počuli ste už príbeh o žene, ktorá prišla k svojmu lekárovi na bežnú preventívnu prehliadku a lekár zistil, že má tesne pred pôrodom, a strašne sa čudoval, ako si to tá pani mohla nevšimnúť? Vďaka pokrokom v modernej medicíne sa podobné príbehy neodohrávajú tak často ako predtým, ale aj tak z času na čas narazia lekári aj chirurgovia na nejaký problém, o ktorom pacienti ani lekári doteraz nemali ani tušenie. Napríklad sa pôrodníkom, ktorí prikročili k cisárskemu rezu u "tehotnej" pacientky, nepodarilo v jej tele nájsť žiadne bábätko. Rovnako tak sa muž, ktorý vyhľadal svojho lekára kvôli dlhotrvajúcim bolestiam brucha, dočkal nemilého prekvapenia, keď chirurg pri operácii zistil, že je to vlastne žena. V tomto článku sa pozrieme na 4 neuveriteľné lekárske prípady, na ktoré sa prišlo úplne náhodne.
Celý článokPrihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Syndróm dráždivého čreva
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!