Chcete dostávať podobné články o zdraví každý deň na e-mail?

Prihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.

Alebo nás sledujte na sociálnych sieťach.

Novinky

  • 25. marec 2019 5:20

    Aký vplyv majú umelé sladidlá na hladinu cukru a inzulínu v krvi?

    Krvný cukor je v odbore výživy a nutričného poradenstva veľmi vzrušene diskutovanou témou. Znížením hladiny cukru v krvi na normálnu hodnotu je možné dosiahnuť zlepšenie zdravotného stavu a úbytku váhy. Jedným zo spôsobov, ako to docieliť, je nahradiť cukor umelými sladidlami.

  • 21. marec 2019 20:55

    Čo je ketóza a ako ovplyvňuje vaše zdravie?

    Ketóza je prirodzený (odborne fyziologický) stav metabolizmu, kedy organizmus vyrába ketolátky z tuku, ktoré potom používa ako zdroj energie namiesto sacharidov (cukrov), čo môže byť výhodné nielen pri snahe o chudnutie, ale aj pri liečbe ochorení ako je epilepsia, rakovina, diabetes druhého typu alebo Alzheimerova či Parkinsonova choroba. 

  • 15. marec 2019 22:05

    20 vynikajúcich potravín, ktoré sú bohaté na bielkoviny

    Odborníci sa neustále dohadujú o tom, aké živiny a v akom množstve sú pre naše telo ideálne. Väčšina ľudí sa ale zhoduje na tom, že proteíny, teda bielkoviny, sú nevyhnutnou živinou nášho jedálnička. V tomto článku sa pozrieme na potraviny bohaté na bielkoviny. Prísunom dostatočného množstva živín zaisťujeme nášmu telu správny chod a určité výhody.

  • 14. marec 2019 20:40

    Ako mandle zlepšujú naše zdravie?

    Mandle sú veľmi obľúbeným druhom orechov. Obsahujú síce veľa tuku, ale aj ďalších vitamínov a minerálov a sú tak považované za zdravé. V tomto článku nájdete 9 vedecky overených účinkov mandlí na zdravie.

  • 13. marec 2019 17:30

    Prečo je kokosový olej dobrý na zuby?

    V poslednej dobe všetci hovoria o kokosovom oleji, a to z dobrého dôvodu. Je totiž spájaný s celým radom liečivých účinkov, vrátane chudnutia. Navyše existuje veľa dôkazov o prospešnosti jeho použitia na zuby. Kokosový olej môžete používať na čistenie zubov namiesto bežnej zubnej pasty alebo ako ústnu vodu, ktorá vaše zuby zázračne vybieli.

  • 13. marec 2019 4:40

    Čo je Mallory-Weissov syndróm, ako sa prejavuje a lieči?

    Mallory-Weissov syndróm (tiež označovaný ako gastro-ezofageálna lacerácia alebo Mallory-Weissova lacerácia) nie je ochorenie ako také, ale skôr skupina príznakov, ktoré vznikajú v dôsledku pozdĺžnej trhliny (lacerácie) v hornej časti tráviaceho traktu, a to najmä v pažeráku a v mieste, kde pažerák prechádza do žalúdka (takzvaná gastroezofageálna junkcia a čiastočne aj kardia žalúdka).

  • 12. marec 2019 4:50

    Čo je vývar z kostí a aký je jeho prínos pre zdravie?

    Vývar z kostí (bujón) v súčasnosti predstavuje jeden z najobľúbenejších trendov v oblasti zdravej výživy. Ľudia ho pijú kvôli chudnutiu, zlepšeniu zdravia kože a tiež ako "výživu pre kĺby". V tomto článku sa na vývar z kostí a jeho prínos pre zdravie pozrieme podrobnejšie.

  • 10. marec 2019 17:40

    6 overených spôsobov, ako sa zbaviť tuku na bruchu

    Vzhľadom na to, že tuk v oblasti brucha (takzvaný viscerálny) je spojený s rizikom vzniku mnohých ochorení, mnoho ľudí sa ho snaží zbaviť. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko overených spôsobov, ako sa tuku na bruchu zbaviť a znížiť riziko vzniku závažných kardiovaskulárnych ochorení a diabetu.

Na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti využívame cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií