Novinky

• 

  Zdravie a medicína
  4. februára 2019 20:35

  137

  9 vedecky overených liečivých účinkov vitamínu B12 na vaše zdravie

  Vitamín B12, známy tiež pod názvom kobalamín, je esenciálny vitamín, ktorý ľudské telo potrebuje, ale nedokáže si ho vyrobiť. Musíme ho teda prijímať v strave.

• 

  Zdravie a medicína
  4. decembra 2018 8:45

  859

  7 nepriaznivých účinkov jablčného octu

  Jablčný ocot sa teší stále väčšej obľube. Má mnoho vedecky overených liečivých účinkov. Na druhú stranu ale veľa odborníkov varuje pred jeho nadmerným užívaním a nepriaznivými účinkami. V tomto článku sa podrobne pozrieme na možné nežiaduce reakcie spojené s konzumáciou jablčného octu. Taktiež tu nájdete pokyny a rady, ako jablčný ocot užívať tak, aby to bolo bezpečné a nemuseli ste sa báť poškodenia zdravia.

• 

  Zdravie a medicína
  3. decembra 2018 9:10

  249

  Čo je selén, v akých potravinách ho nájdete a aké sú jeho účinky na zdravie

  Aj keď ste o seléne možno nikdy nepočuli, tento prvok je veľmi dôležitý pre vaše zdravie. Selén patrí medzi esenciálne živiny, čo znamená, že si ho naše telo nedokáže samo vyrobiť a musíme ho prijímať v potrave.

• 

  Zdravie a medicína
  27. novembra 2018 21:10

  900

  Zápal pohrudnice: príčiny, príznaky, možnosti, doba liečby a komplikácie

  Zápal pohrudnice (pleuritída) je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré každý rok postihuje milióny ľudí na celom svete. V tomto článku sa dozviete nielen čo zápal pohrudnice je, ale povieme si aj niečo o jeho hlavných príznakoch, príčinách vzniku, možnostiach a odhadovanej dĺžke liečby a komplikáciách.

• 

  Zdravie a medicína
  26. novembra 2018 10:30

  460

  Ako užívať kurkumu a v akom množstve?

  Asi viete, že kurkuma je predovšetkým korenie, používané v Indii a ďalších ázijských krajinách, ale používa sa aj v ajurvédskej medicíne, ktorá je založená na celostnom (holistickom) prístupe a ktorej základy vznikli v Indii pred viac než 3 tisíci lety.

• 

  Zdravie a medicína
  17. októbra 2018 18:25

  445

  10 kladných účinkov horčíku na vaše zdravie

  Horčík (magnézium) je štvrtým najhojnejším minerálom nášho tela. Podieľa sa významným spôsobom na procesoch, ktoré podporujú zdravie nášho organizmu. Avšak aj keď sa stravujete zdravo, nemusí to vždy znamenať, že máte dostatočný prísun horčíku. V tomto článku sa dozviete viac o desiatich najdôležitejších vedecky overených blahodarných účinkoch horčíku na naše zdravie.

• 

  Zdravie a medicína
  7. augusta 2018 10:25

  309

  8 liečivých účinkov papáje a jej prínos pre zdravie

  Papája je neobyčajne zdravým druhom ovocia. Obsahuje antioxidanty, ktoré tlmia zápal, bojujú proti rôznym chorobám a pomáhajú vášmu telu vyzerať mladšie. V tomto článku sa dozviete o ôsmich blahodarných liečivých účinkoch papáje a jej pozitívnom vplyve na vaše zdravie.

• 

  Zdravie a medicína
  6. augusta 2018 10:30

  464

  11 dôvodov, prečo sú banány zdravé

  Banány sú nielen chutné, ale hlavne veľmi zdravé. Obsahujú celý rad dôležitých živín a pozitívne ovplyvňujú trávenie, zdravie srdca a chudnutie. Okrem vysokého obsahu živín sú tiež veľmi vhodnou potravinou na desiatu. Poďme sa spoločne pozrieť na 11 liečivých účinkov banánov, ktoré boli potvrdené vedeckým výskumom.