Odborníci sa neustále dohadujú o tom, aké živiny a v akom množstve sú pre naše telo ideálne. Väčšina ľudí sa ale zhoduje na tom, že proteíny, teda bielkoviny, sú nevyhnutnou živinou nášho jedálnička. V tomto článku sa pozrieme na potraviny bohaté na bielkoviny. Prísunom dostatočného množstva živín zaisťujeme nášmu telu správny chod a určité výhody.
Celý článok
Obličky sú párový orgán veľkosti zovretej päste, ktorý sa nachádza v brušnej dutine v tzv. retroperitoneálnom priestore po oboch stranách chrbtice (na úrovni tiel stavcov Th12 - L2). Ich kraniálny (horný) pól tak zasahuje do ľavého a pravého podrebra, pričom pravá oblička je kvôli pečeni umiestnená o niečo nižšie ako ľavá.
Celý článok
Koloidné striebro patrí medzi obľúbené alternatívne (prírodné) spôsoby liečby. Jeho zástancovia tvrdia, že je to účinný liek na všetky druhy zápalov a ochorení, od bežného nachladnutia až po rakovinu. Avšak užívanie koloidného striebra môže mať aj závažné nežiaduce účinky.
Celý článok
Papája je neobyčajne zdravým druhom ovocia. Obsahuje antioxidanty, ktoré tlmia zápal, bojujú proti rôznym chorobám a pomáhajú vášmu telu vyzerať mladšie. V tomto článku sa dozviete o ôsmich blahodarných liečivých účinkoch papáje a jej pozitívnom vplyve na vaše zdravie.
Celý článok
Zvýšená citlivosť na svetlo (tiež neznášanlivosť svetla, fotofóbia alebo svetloplachosť) je relatívne častým príznakom mnohých rôznych ochorení, od mierneho podráždenia očí, až po veľmi vážne choroby.
Celý článok
Cholestáza jednoducho znamená nedostatočnú tvorbu alebo zablokovanie toku žlče. K cholestáze môže dôjsť buď v pečeni ( intrahepatálna cholestáza) najčastejšie v dôsledku narušenia správnej tvorby žlče alebo v mimopečeňových žlčových cestách ( extrahepatálna cholestáza), najčastejšie kvôli prekážke, ktorá fyzicky zablokuje žlčové cesty (napr. žlčové kamene alebo nádor), ale môže vzniknúť aj pri niektorých chorobách, ako je napríklad primárna sklerozujúca cholangitída.
Celý článok
Krvný cukor je v odbore výživy a nutričného poradenstva veľmi vzrušene diskutovanou témou. Znížením hladiny cukru v krvi na normálnu hodnotu je možné dosiahnuť zlepšenie zdravotného stavu a úbytku váhy. Jedným zo spôsobov, ako to docieliť, je nahradiť cukor umelými sladidlami.
Celý článok
Príčin pichania pri srdci je mnoho. Ak sa občas objaví bolesť pri srdci nemusí sa vždy jednať o závažný zdravotný problém, ako je infarkt myokardu. Niekedy je príčinou pichania pri srdci aj iné ochorenie alebo problém, ktorý so srdcom vôbec nesúvisí.
Celý článok
Škvŕkanie v bruchu (borborygmus) je zvyčajne znakom hladu, keď sa nám žalúdok snaží povedať, že je prázdny. Bublanie v žalúdku či črevách však môžeme pociťovať aj po jedle, keď tráviaci trakt začne spracovávať prijatú potravu.
Celý článok
Olivový olej je veľmi zdravý. Na trhu nájdeme kvalitné aj menej kvalitné druhy olivového oleja, ako sú oleje extra panenské (najkvalitnejšie) alebo olivový olej z výlisok (najmenej kvalitný, pretože sa vyrába z "odpadu").
Celý článok
Šľachy sú pevné a silné väzivové povrazce, ktorými sa svaly upínajú ku kostiam. Ak dôjde k ich podráždeniu alebo zápalu vzniká ochorenie označované ako tendinitída čiže zápal šliach. Hlavnými príznakmi zápalu šliach sú bolesti a zhoršenie pohybu v kĺbe, ktorý postihnuté šľachy ovládajú.
Celý článok
Výživa a medicína všeobecne patrí medzi odbory, kde panujú rozporuplné názory a jednotliví odborníci si často idú doslova po krku. Jednou z vecí, na ktorých sa lekári a výživoví špecialisti však zhodnú, je škodlivosť transmastných nenasýtených mastných kyselín. Našťastie v posledných rokoch konzumácia týchto zdraviu škodlivých tukov pomaly klesá. Aj tak ale stále jeme príliš mnoho transmastných kyselín, ktoré majú veľa škodlivých účinkov na naše zdravie. V tomto článku sa podrobne pozrieme na transmastné kyseliny a dozviete sa, čo to je, prečo majú také škodlivé účinky na naše zdravie a ako sa im vyhnúť.
Celý článokPrihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Syndróm dráždivého čreva
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!