Uzly na štítnej žľaze sa vyskytujú až u 19-67% ľudí, kým hrčku na krku si dokáže nahmatať 7% ľudí. Tým patria uzly na štítnej žľaze medzi najčastejšie ochorenia vôbec. Väčšina uzlov nemá žiaden klinický dopad, no 5 percent hmatateľných uzlov môže predstavovať zhubný nádor. Všetko, čo potrebujete vedieť o uzloch na štítnej žľaze, vám prinášame v tomto článku.
Celý článok
Škodlivé účinky cukru sú jednou z mála vecí v odbore zdravej výživy, na ktorých sa zhodne väčšina odborníkov. Všetci vedia, že cukor nie je zdravý, a väčšina ľudí, ktorí sa o svoje zdravie starajú, sa snaží jeho spotrebu obmedzovať. Nie je teda žiadnym prekvapením, že sa rôzne druhy ostatných sladidiel - prírodných aj umelých - stali veľmi obľúbenými. Jedným z týchto sladidiel je aj agávový nektár (sirup), ktorý nachádzame v množstve rôznych takzvane "zdravých potravín".
Celý článok
Rozchodnica ružová je rastlina, ktorá rastie v chladných, hornatých oblastiach Európy a Ázie. Jej korene sú považované za adaptogény, čo sú látky, ktoré pomáhajú znižovať stres. Odborne sa rozchodnica ružová nazýva Rhodiola rosea.
Celý článok
Fytoestrogény alebo rastlinné estrogény sú jednou z veľmi tajomných oblastí výživy. A rovnako, ako je ťažké povedať, či je pre vás sója zdravá alebo nie, aj u fytoestrogénov platí, že niekedy vám škodia, zatiaľ čo inokedy sa dokážu vysporiadať s niektorými druhmi rakoviny!
Celý článok
Káva je skvelá. Maslo je skvelé. Nasýtené tuky sú skvelé. O tom dnes už nie je pochýb, napriek tomu, že v minulosti tieto potraviny boli nespravodlivo démonizované a boli im pripisované zdravotné problémy, s ktorými vôbec nemali čo dočinenia.
Celý článok
Väčšina ľudí o vitamíne K2 pravdepodobne nikdy nepočula. V strave, ktorú bežne jeme, sa nachádza len v malom množstve a až donedávna sa netešil príliš veľkej pozornosti odborníkov na zdravie a výživu. Avšak táto dôležitá živina hrá zásadnú úlohu v mnohých aspektoch ľudského zdravia. Ukazuje sa, že vitamín K2 môže predstavovať "chýbajúci článok", ktorý vysvetľuje, ako strava ovplyvňuje riziko vzniku závažných život ohrozujúcich chorôb.
Celý článok
Všetci vieme, že nezdravé potraviny a jedlo z reštaurácií rýchleho občerstvenia rozhodne nepredstavujú najzdravší spôsob života. Avšak väčšina z nás je presvedčená o tom, že jediné čo nám hrozí je priberanie na váhe a prípadne nedostatok niekoľkých vitamínov a živín, čo sa dá ľahko dohnať, ak budeme týždeň jesť len surové ovocie a zeleninu.
Celý článok
Väčšina z nás je v neustálom strese. Snažíme sa ho zbaviť, pretože vieme, že keď budeme v pohode, budeme sa cítiť v rámci telesnej aj duševnej stránky oveľa lepšie. Len je potrebné dostať ho pod kontrolu a nájsť praktické a fungujúce postupy, ako stres liečiť. A práve o takých postupoch je tento článok.
Celý článok
Plesne sú častou príčinou skazenia potravín. Potraviny napadnuté plesňami majú zlú chuť, vyzerajú nevábne a môžu byť pokryté zelenými alebo bielymi škvrnami od plesne. Väčšine ľudí pri pomyslení na to, že by mali jesť potraviny napadnuté plesňami, naskakuje husia koža. Avšak, aj keď niektoré druhy plesní vytvárajú škodlivé toxíny, veľa plesní je ušľachtilých a používajú sa pri výrobe chutných pokrmov, ako sú napríklad syry. V tomto článku sa podrobne pozrieme na plesne na potravinách a dozviete sa, kedy plesňou napadnuté jedlo radšej vyhodiť a kedy ho naopak môžete bez obáv zjesť.
Celý článok
V tomto článku sa dozviete o tom, aká je najlepšia diéta, keď vás trápi dna. Zoznámime sa s niekoľkými odporúčanými potravinami a povieme si niečo aj o potravinách s vysokým obsahom purínov, ktoré by ste naopak pri dne nemali jesť. Nájdete tu aj ukážkový týždenný jedálniček, ktorý vám pomôže s výberom vhodnej diéty.
Celý článok
Bolesti hlavy patria medzi časté ochorenia, ktoré každý deň trápia mnoho ľudí. Môžu byť rôznej intenzity, od ľahkých bolestí až po ťažké neznesiteľné bolesti hlavy, ktoré výrazne narušujú váš každodenný život.
Celý článok
MRSA (“mersa”) je kmeň zlatého stafylokoka (baktérie), ktorý je odolný voči množstvu bežne používaných antibiotík. Liečba infekcie MRSA môže byť v porovnaní s inými bakteriálnymi infekciami oveľa ťažšia. Názov MRSA predstavuje skratku pre baktériu meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus. Meticilín je antibiotikum používané v anglosaských krajinách k likvidácii stafylokokov. Na Slovensku namiesto meticilínu používame oxacilín. Možno ste už počuli o názve "superbaktéria", čo je pojem pre baktérie odolávajúce antibiotikám, akou je napríklad práve MRSA.
Celý článokPrihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Syndróm dráždivého čreva
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!