Ľudia jedia jogurty už stovky rokov. Sú bohaté na živiny a ich pravidelná konzumácia má priaznivé účinky na vaše zdravie. Štúdie napríklad naznačujú, že konzumácia jogurtu znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a osteoporózy a pomáha tiež pri chudnutí a udržovaní telesnej hmotnosti. V tomto článku sa pozrieme na 7 vedecky overených dôvodov prečo jesť jogurty a popíšeme si ich účinky na zdravie.
Celý článok
Probiotiká sú živé organizmy, ktoré prospievajú vášmu zdraviu. Patria medzi ne najmä užitočné baktérie, ktoré v tele plnia niektoré dôležité funkcie a pomáhajú udržovať vaše telo a mozog v dobrom a funkčnom stave.
Celý článok
Ohrievanie jedál v mikrovlnnej rúre je veľmi pohodlné a rýchle. Taktiež je to veľmi jednoduché, pretože nemusíte nič miešať a ohriatie jedla trvá len pár minút. Avšak mnoho ľudí sa domnieva, že za pohodlie a rýchlosť sa musí platiť a tvrdia, že mikrovlnná rúra uvoľňuje škodlivé žiarenie, ktoré poškodzuje naše zdravie a ničí aj dôležité živiny v potravinách. V tomto článku sa podrobne pozrieme na to, ako mikrovlnná rúra ovplyvňuje obsah živín v jedle a ako ohrievanie potravín v nej mení ich zdravotné účinky.
Celý článok
Spirulina má blahodárne účinky na vaše zdravie. Je doslova nabitá živinami, ktoré prospievajú nášmu telu i mozgu. V tomto článku sa dozviete čo je spirulina a aké sú jej účinky na vaše zdravie.
Celý článok
Leto sa blíži míľovými krokmi a teraz je presne ten správny čas na to, aby ste si stihli do plaviek vyformovať postavu. Dodržiavanie diét a cvičebného plánu však môže byť pre mnohých ľudí náročné na vôľu aj na čas. Našťastie existuje zopár preverených tipov, ktoré vám pomôžu "nevedomky" znížiť príjem kalórií. Tieto tipy predstavujú účinný a fungujúci spôsob, ako chudnúť bez toho, aby ste zhodené kilá naberali späť. V našom dnešnom článku vám prinášame až trinásť jednoduchých trikov, ktoré vám pomôžu schudnúť do plaviek aj bez diét a cvičenia. Účinnosť všetkých bola potvrdená klinickými štúdiami.
Celý článok
Keby ste mali vynájsť nové antibiotiká, ktoré by si dokázali poradiť s rezistentnými baktériami, kde by ste svoje skúmanie začali? V močiaroch? Na opustenom ostrove? A čo tak začať vyčesávaním brady? Britská televízna stanica BBC vysiela každú stredu od 20:00 reláciu Trust Me, I’m a Doctor (Verte mi, som lekár), v ktorej robia účastníci rôzne pokusy, ktoré niekedy vedú k nečakaným objavom.
Celý článok
Krabbeho choroba je veľmi zriedkavá, ale zato veľmi nebezpečná dedičná choroba, ktorá vedie k poškodeniu nervového systému a predčasnému úmrtiu postihnutých detí.
Celý článok
Rakovina obličiek je vážne ochorenie, ktoré sa však dá liečiť. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa rakovina obličiek môže prejavovať, ako sa diagnostikuje, ako sa s diagnózou dá vyrovnať a ako rakovinu obličiek liečiť, prečítajte si náš najnovší článok plný dôležitých informácií.
Celý článok
Mimomaternicové tehotenstvá tvoria až 2 percentá všetkých tehotenstiev. Dochádza k nim, ak sa oplodnené vajíčko zahniezdi inam ako do maternice. Je to život ohrozujúci stav, ktorý môže spôsobiť prasknutie vajcovodov, masívne krvácanie až úmrtie matky. Plod sa donosiť nedá.
Celý článokPrihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!
Syndróm dráždivého čreva