Vzhľadom na to, že tuk v oblasti brucha (takzvaný viscerálny) je spojený s rizikom vzniku mnohých ochorení, mnoho ľudí sa ho snaží zbaviť. V tomto článku sa pozrieme na niekoľko overených spôsobov, ako sa tuku na bruchu zbaviť a znížiť riziko vzniku závažných kardiovaskulárnych ochorení a diabetu.
Celý článok
Glutamín je dôležitá aminokyselina ktorá v tele plní celý rad funkcií. Je dôležitým stavebným kameňom bielkovín a hrá zásadnú úlohu v regulácii imunitného systému. Okrem toho je glutamín dôležitý aj pre zdravie tráviaceho ústrojenstva.
Celý článok
Veľa rokov nám lekári tvrdili, že nasýtené tuky sú nezdravé. Hovorilo sa, že zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi a tým aj riziko infarktu myokardu a ďalších chorôb srdca a ciev. Mnoho nových štúdií ale naznačuje, že je to celé trochu zložitejšie.
Celý článok
Vplyv červeného vína na zdravie je častým námetom diskusií odborníkov na celom svete. Mnohí z nich sa domnievajú, že jeden pohár červeného vína denne je neoddeliteľnou súčasťou zdravej výživy, zatiaľ čo iní považujú údajné blahodarné účinky červeného vína na zdravie za preceňované.
Celý článok
Meď je esenciálny stopový prvok, ktorý v tele plní rad dôležitých funkcií. Pomáha udržiavať zdravý metabolizmus, podieľa sa na zachovaní pevnosti a zdravia kostí a zaisťuje tiež správne fungovanie nervového systému a mozgu.
Celý článok
Obličkové kamene trápia mnohých ľudí. A dostať ich z obličiek von býva veľmi bolestivé. A bohužiaľ, ľudia, ktorí už raz obličkové kamene mali, nimi trpia opakovane. Na druhú stranu môžete dodržiavaním jednoduchých pravidiel podstatne znížiť riziko ich vzniku. Tento článok podrobne popisuje, čo obličkové kamene sú a aké sú možnosti ich prevencie s využitím 8 jednoduchých dietetických opatrení.
Celý článok
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) alebo tiež hyperkinetická porucha patrí medzi vývojové neurologické poruchy, ktoré sa prejavujú už od detstva. V asi 50% prípadov pretrváva aj v dospelosti.
Celý článok
Inzulín je veľmi dôležitý hormón ľudského tela. Ak vznikne inzulínová rezistencia (teda nedostatočná odpoveď organizmu na inzulín), vedie to k celému radu závažných zdravotných problémov vrátane prediabetu a diabetu.
Celý článok
Laktózová intolerancia je veľmi častá. Pravdepodobne postihuje až 75% populácie. Ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou majú po konzumácii mliečnych výrobkov problémy so zažívaním, čo často negatívne ovplyvňuje kvalitu života. V tomto článku sa dozviete o tom, čo je to laktózová intolerancia a aké sú možnosti jej liečby a prevencie.
Celý článokPrihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!
Syndróm dráždivého čreva