Aké sú príznaky nedostatku železa?
O nedostatku železa hovoríme v prípade, keď zásoby železa v organizme poklesnú pod normálne hodnoty, čo sa prejavuje radom príznakov, ako je napríklad únava alebo motanie hlavy (závrat).
Celý článokNovinky
-
16. júl 2022 6:55Chróm v potravinách: všetko čo potrebujete vedieť
Chróm je stopový prvok, ktorý zlepšuje funkciu inzulínu a ovplyvňuje metabolizmus sacharidov, proteínov a tukov. Niektoré štúdie naznačujú, že dostatok chrómu pomáha zlepšiť reguláciu hladiny glukózy v krvi u diabetikov.
Celý článok -
12. júl 2022 21:00Sucho v ústach: všetko čo potrebujete vedieť
Sucho v ústach čiže xerostómia je ochorenie, pri ktorom slinné žľazy v dutine ústnej neprodukujú dostatok slín, ktoré sú potrebné na zvlhčovanie slizníc v ústach.
Celý článok -
11. júl 2022 20:50Alergia na nikel: všetko čo potrebujete vedieť!
Ako alergiu na nikel označujeme vznik alergickej reakcie na potraviny alebo výrobky obsahujúce nikel. Alergia na nikel z potravín je pomerne vzácna, zatiaľ čo kontaktná alergia na nikel (napríklad pri nosení šperkov alebo módnych doplnkov obsahujúcich nikel) je pomerne častá a najčastejšie sa prejavuje sčervenaním pokožky alebo vyrážkou v mieste kontaktu kože s niklom, kde vzniká alergická reakcia.
Celý článok -
11. júl 2022 6:35Ako sa zbaviť nespavosti? Vyskúšajte tieto tipy!
V tomto článku nájdete viac ako 20 spôsobov liečby nespavosti, ktorou podľa niektorých štúdií trpí až 40% dospelej populácie. Bohužiaľ sú problémy so spánkom často bagatelizované a mnoho ľudí im neprikladá žiadnu váhu.
Celý článok -
8. júl 2022 22:05Ako zlepšiť pamäť a sústredenie? Tu je 14 prírodných tipov!
Každého čas od času trápi zábudlivosť, hlavne, keď sme v strese a máme toho príliš veľa. Občasné výpadky pamäte sú bežné a normálne, ale ak sa so zlou pamäťou potýkate dlhodobo, je dobré s tým snažiť sa s tým niečo urobiť. Na zhoršení pamäte sa podieľa dedičnosť a taktiež závažné neurologické ochorenia, ako sú Alzheimerova choroba a demencia.
Celý článok -
7. júl 2022 20:45Zastavené vetry: najčastejšie príčiny a ako ich uvoľniť?
Vetry (plynatosť, prdenie) sú bežnou a úplne normálnou súčasťou procesu trávenia. Zastavené vetry je lekársky termín, ktorým označujeme zablokovanie odchodu plynov z tráviaceho traktu, čo je veľmi nepríjemné a bolestivé a tento stav si aj lekár niekedy môže spliesť s náhlou príhodou brušnou.
Celý článok -
6. júl 2022 21:55Černice a zdravie: všetko čo potrebujete vedieť
Černice sú chutné plody ostružiny. Patria medzi drobné bobuľovité ovocie a z botanického hľadiska predstavujú súplodia kôstkovíc. Vyzerajú veľmi podobne ako maliny, ale majú čiernu farbu a skôr kyslejšiu chuť. Hodia sa ale k väčšine jedál a obsahujú množstvo esenciálnych živín a antioxidantov.
Celý článok -
6. júl 2022 7:25Ktoré potraviny obsahujú najviac selénu?
Selén je dôležitý esenciálny minerál, patriaci medzi takzvané stopové prvky, ktorý v organizme plní mnoho rôznych funkcií, od rozmnožovania až po boj s infekciou. Množstvo selénu v potravinách závisí, okrem iného, na množstve selénu v pôde, z ktorej príslušná potravina pochádza.
Celý článok
Chcete dostávať podobné články o zdraví každý deň na e-mail?
Prihláste sa na odber našich príspevkov a každý deň vám pošleme zadarmo jeden článok o zdraví a výžive na e-mail. Žiadne nezmysly, ale kvalitné príspevky, ktoré vám pomôžu získať viac informácií o liečbe a diagnostike rôznych ochorení, potravinách a liečivách.
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Absces: vznik, príznaky a liečba
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)
Syndróm dráždivého čreva
Bolesť pod ľavým rebrom (v ľavom podrebrí): všetko čo potrebujete vedieť!