Čo je niacín a aké sú jeho účinky?
Niacín, známy tiež pod názvom vitamín B3, kyselina nikotínová, vitamín PP či nikotínamid, je dôležitou živinou. Pre správne fungovanie ho potrebuje prakticky každá časť vášho tela. Doplnky stravy s niacínom, okrem iného, môžu pomáhať znížiť cholesterol, uľaviť od zápalu kĺbov a zlepšovať fungovanie mozgu. Avšak, v prípade užívania veľkých dávok môže niacín vyvolať veľa nežiaducich účinkov. Tento článok popisuje všetko, čo potrebujete vedieť o niacíne.
Celý článok
20 potravín, ktoré vám okamžite uľavia od pálenia záhy
Bakerova cysta: príčiny, prejavy a liečba
Čo môže byť príčinou nadmerného močenia?
Zväčšená slezina (splenomegália)
Absces: vznik, príznaky a liečba
Zápal Achillovej šľachy: príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Pásomnica (teniáza)
Nepriechodnosť čriev: prejavy, príznaky, diagnostika a liečba
Uzly na štítnej žľaze
Zväčšená pečeň (hepatomegália)
Genitálne bradavice (kondylómy): príčiny, príznaky, diagnostika a liečba
Syndróm dráždivého čreva
Struma (zväčšenie štítnej žľazy, hrvoľ)