Michal Vilímovský (SK)

Som študentom všeobecného lekárstva na 3. lekárskej fakulte UK v Prahe. Baví ma hlavne histológia a patológia, ale rád píšem aj články o jednotlivých ochoreniach a zaujímavostiach z oblasti medicíny.

  • 30. októbra 2017 12:10

    7 dôvodov prečo jesť jogurty

    Ľudia jedia jogurty už stovky rokov. Sú bohaté na živiny a ich pravidelná konzumácia má priaznivé účinky na vaše zdravie. Štúdie napríklad naznačujú, že konzumácia jogurtu znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a osteoporózy a pomáha tiež pri chudnutí a udržovaní telesnej hmotnosti. V tomto článku sa pozrieme na 7 vedecky overených dôvodov prečo jesť jogurty a popíšeme si ich účinky na zdravie.

    Celý článok
  • 14. augusta 2017 12:07

    Otrava vitamínom D: ako sa prejavuje a ako jej zabrániť?

    Ak si chcete udržať pevné zdravie, je vitamín D jednou z najdôležitejších látok. Ide o hormón, ktorý pomáha zabezpečiť správne fungovanie buniek ľudského tela. Pretože väčšina ľudí trpí nedostatkom vitamínu D, je užívanie doplnkov stravy s týmto vitamínom veľmi časté. Ak užívate viac vitamínu D než koľko vaše telo potrebuje, môže sa začať v tele hromadiť a vyvolávať nežiaduce účinky.

    Celý článok
  • 3. marca 2017 13:20

    Čo sú antioxidanty?

    Antioxidanty sú dnes častou témou hovorov nielen medzi odborníkmi, ale aj medzi "obyčajnými" ľuďmi. Doplnky stravy s obsahom antioxidantov si môžete kúpiť v každej lekárni a tieto látky sú taktiež vďačnou témou článkov v novinách aj na internete.

    Celý článok
  • 2. februára 2017 17:55

    7 dôvodov prečo jesť viac citrusov

    Citrusové plody vynikajú žiarivými farbami a sú nielen krásne, ale aj skvele chutia a majú rad liečivých účinkov.

    Celý článok
  • 15. marca 2016 9:15

    Kruhy a vačky pod očami: 13 tipov ako sa ich zbaviť

    Na veku nezáleží, či už je vám 20 rokov, či viac, posledná vec, ktorú by ste si práve priali, sú vačky pod očami. Hoci tento problém zvyčajne nie je dôvodom k akémukoľvek znepokojeniu, tmavé kruhy a opuchy okolo očí prispievajú k tomu, že sa cítite a vyzeráte staršie. S vekom veľmi bežne vznikajú takzvané vačky, teda opuchnuté oči a tmavé kruhy pod očami, ktoré obvykle nepredstavujú závažný zdravotný problém, ale nevyzerajú pekne, čo človeku na sebavedomí nepridá. Poďme sa pozrieť na niekoľko tipov ako sa vačkov a kruhov pod očami zbaviť.

    Celý článok
  • 22. februára 2016 21:50

    Fekálna transplantácia pomáha nielen pri zápale čriev, ale tiež pri mnohých ďalších chorobách!

    Článok prináša rozsiahle informácie o fekálnej transplantácii (transplantácii stolice či fekálnej mikrobiálnej transplantácii alebo FMT), ktorá sa začína úspešne presadzovať pri liečbe mnohých ochorení tráviaceho traktu, vrátane klostrídiových infekcií či zápalových ochorení čriev, ako je napríklad syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba.

    Celý článok
  • 19. februára 2016 14:40

    Aké prekvapenia skrývajú dlhé brady?

    Keby ste mali vynájsť nové antibiotiká, ktoré by si dokázali poradiť s rezistentnými baktériami, kde by ste svoje skúmanie začali? V močiaroch? Na opustenom ostrove? A čo tak začať vyčesávaním brady? Britská televízna stanica BBC vysiela každú stredu od 20:00 reláciu Trust Me, I’m a Doctor (Verte mi, som lekár), v ktorej robia účastníci rôzne pokusy, ktoré niekedy vedú k nečakaným objavom.

    Celý článok
  • 16. februára 2016 19:00

    Prečo jesť ryby? Tu je 11 vedecky overených výhod konzumácie rybieho mäsa

    Ryby patria medzi najzdravšie jedlá na svete. Sú doslova plné dôležitých živín, akými sú napríklad bielkoviny alebo vitamín D. Ryby sú tiež najbohatším zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú dôležité pre vaše telo a mozog. Poďme sa pozrieť na 11 vedecky overených dôvodov prečo jesť ryby.

    Celý článok
  • 15. februára 2016 18:25

    Omega-3 mastné kyseliny - kompletný sprievodca pre začiatočníkov

    V tomto podrobnom sprievodcovi omega-3 mastnými kyselinami pre začiatočníkov sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o týchto dôležitých esenciálnych látkach, ktoré si naše telo nevie vyrobiť, a musíme ich preto prijímať v potrave.

    Celý článok
  • 26. januára 2016 8:55

    Soľ: prospieva alebo škodí?

    Zdravotnícke organizácie nás už niekoľko rokov varujú pred škodlivými účinkami soli na ľudské zdravie. Je to tak preto, že vysoký príjem soli údajne stojí za vznikom mnohých zdravotných problémov, vrátane vysokého krvného tlaku a ochorení srdca.

    Celý článok
  • 24. januára 2016 19:35

    Pravda o vajciach a cholesterole: Koľko vajec môžete denne zjesť bez toho, aby to malo negatívny vplyv na vaše zdravie?

    Vajcia patria medzi potraviny, ktoré obsahujú najviac živín. Len si to predstavte - jedno vajíčko musí obsahovať všetky potrebné živiny na to, aby sa z jednej bunky vyliahlo celé malé kuriatko. Vajcia majú však trochu pokazenú povesť tým, že ich žĺtok obsahuje veľké množstvo cholesterolu. Jedno stredné vajce obsahuje až 186 mg cholesterolu, čo je 62% denného odporúčaného príjmu cholesterolu pre človeka.

    Celý článok
  • 16. januára 2016 14:50

    Infekcia MRSA: všetko čo potrebujete vedieť

    MRSA (“mersa”) je kmeň zlatého stafylokoka (baktérie), ktorý je odolný voči množstvu bežne používaných antibiotík. Liečba infekcie MRSA môže byť v porovnaní s inými bakteriálnymi infekciami oveľa ťažšia. Názov MRSA predstavuje skratku pre baktériu meticilín-rezistentný Staphylococcus aureus. Meticilín je antibiotikum používané v anglosaských krajinách k likvidácii stafylokokov. Na Slovensku namiesto meticilínu používame oxacilín. Možno ste už počuli o názve "superbaktéria", čo je pojem pre baktérie odolávajúce antibiotikám, akou je napríklad práve MRSA.

    Celý článok
1 10
Na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti využívame cookies. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií